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爱吃大餐的你知道吃猕猴桃有助于消化吗?

放大字体  缩小字体发布日期:2015-05-25  来源:互联网  作者:中国特产网  浏览次数:480
核心提示:同学聚餐,朋友聚餐,工作聚餐,各种聚餐。在餐桌上的你是不是没有忍住诱惑,大快朵颐,吃的特别的欢呢?可是在吃完之后才发现自

同学聚餐,朋友聚餐,工作聚餐,各种聚餐。在餐桌上的你是不是没有忍住诱惑,大快朵颐,吃的特别的欢呢?可是在吃完之后才发现自己吃的有点多,把自己给吃撑着了,感觉肚子又撑又涨的。这个时候不妨来一个猕猴桃吧!

新西兰的一项最新研究提示,吃个猕猴桃便可使上述状况得到缓解。因为猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化,让吃掉的蛋白质更易被吸收,这项研究发表在《食品与营养研究》上。人在吃掉猕猴桃后,胃蛋白酶的消化能力会增加,这也可能加快蛋白质在小肠内的吸收速度,从而让身体对蛋白质的利用水平得到整体提升。而引起这种积极改变的原因,则来源于猕猴桃内天然产生的一种特殊的酶——猕猴桃碱,它能让蛋白质得到更快更全面的吸收。
很多人都知道,食物消化靠的是我们体内的消化酶,如果消化酶不够,那么我们吃下去的东西就不能够得到充分的消化。食物没有得到完全的消化对于我们的身体是有害的。
猕猴桃中含有的一种特别的酶——猕猴桃碱,这种猕猴桃碱对于一些食物中的蛋白质具有很好的消化能力。如果你在餐桌上不小心吃多了,那不妨来一个猕猴桃帮助身体对食物中的蛋白质的吸收,而且猕猴桃不仅可以帮助你吸收食物中的蛋白质,还可以促进消化、保护肠胃。
当然,猕猴桃不只是可以帮助吸收食物中的蛋白质。猕猴桃中的抗氧化属性的维生素C可以帮助改善睡眠,有效治疗和睡眠有关的一些疾病。而且,猕猴桃还有一个众所周知的功效——除斑抗衰。在冬季的时候还可以补充体内所需要的水分。
所以不管是大餐后还是平时,你都可以多吃吃猕猴桃,不仅促进消化还可以美容养颜。

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关键词:猕猴桃
 
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